心理咨询的swot分析

swot分析方法，可用于公司和个人。了解分析工具系列了解SWOT 分析方法SWOT 分析方法是战略决策和竞争情报中常用的方法之一。企业管理者可以运用SWOT方法了解当前的企业环境和未来的竞争，制定一套能够适应现在和未来的企业战略。所谓SWOT 分析，又称情境分析，知己知彼的策略。就是通过调查列出与研究对象密切相关的主要内在优势、劣势、机会、威胁，并按照一段话的顺序以矩阵形式排列，然后用system 分析的思路将所有因素相互匹配。

swot就是SWOT 分析法，也叫情境分析法。swot是一种能够客观准确分析并研究一个单位实际情况的方法。SWOT 分析是组织内外部环境形成的机会、风险、优势和劣势的组合，以寻找制定适合组织实际情况的经营战略和战术的方法。

用swot 分析来衡量自己的优缺点。你该怎么办？分析环境因素。通过调查研究，结合外部环境和内部动力因素等客观因素，总结自身的优势和不足。其中，外部环境因素可以将机会因素和威胁因素并列列出。内部因素侧重于主观因素，包括历史状态和现状。构建SWOT矩阵。获得调查结果后，将各种因素按优先顺序排列，以构建一个矩阵。

制定行动计划。这些发现最终将被用来指导行动。完成矩阵构建后，基本行动计划就有了框架原型。在制定计划时，我们应该注意基本思想:注意优势，避免劣势，利用可用的机会，化解威胁。把握规律。在进行swot 分析时，要注意以下原则。第一，要对自己的优势和劣势有一个客观的认识。第二，从大局出发，切忌顾此失彼。第三，避免并发症和分析过度。

1。我的优点我外向、友好、宽容的性格使我能更好地与人相处，处理好复杂的人际关系。热情，对生活抱着积极的态度，乐观面对生活中的不如意和挫折。做事认真，知道事情有轻重缓急。喜欢和别人一起工作，愿意虚心向别人学习。有责任心，灵活，自然不做作，容易接受新朋友，适应新环境。情绪稳定，温和，不容易紧张，能很好地控制自己的行为。

另外，我比较怕生。面对不熟悉的人容易紧张，没有勇气在陌生人面前好好表现自己。说话坦白，很容易在不经意间伤害到别人。面子意识强，有时不愿意承认自己的错误。倾向于直觉思维，这种思维不靠谱，有时很幼稚。三、我的机会就社会环境而言，我的机会还是很多的。第一，生活在21世纪，我们有优越的社会环境，良好的教育，先进的设备和技术，有很多锻炼自己，提高能力的机会。

SWOT 分析 is强大分析 Tool: S代表力量，W代表软弱，O代表机会，T代表威胁。其中，S和W是内因，O和T是外因。企业经常用这个工具来扫描，分析整个行业和市场，获取相关的内外部信息，为高层管理提供决策依据。SWOT 分析还可以用来检查个人的技能、能力、职业、偏好和职业机会。

一般来说，个人SWOT 分析应该遵循以下步骤:1。评估你的优势和劣势。每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在分工越来越细的市场经济中，一个人不可能掌握一切(当然，除非他是天才)。请列出你喜欢做的事情和你的优点(如果你觉得很难定义你的优点，你可以找一些测试练习来做，做完后你可以找到你的优点)。

swotself分析范文(一):SWOT self 分析优点:1。认认真真脚踏实地，不懂的问题虚心求教。2.乐观地看待生活中的困难和挫折；3.独立，有很强的责任感和耐心，自然不做作；4.能够主动关心他人，体谅他人，对同学友好，对人真诚友好，乐于助人；5.有较强的组织潜力，适应能力强；6.身体素质好，运动潜力强；7.除了学习本专业的知识，还考了会计。

2.专业知识不够强，对所学的知识和资料理解不深，知识面窄。3，语言表达潜力差，普通话不是很标准，带着方言口音，胆子比较小，很少在公共场合说话，4.有时候，我直言不讳，不经意间伤害了别人，对事情感到厌烦。5.不经常参加学校和医院举办的活动，缺乏潜在的锻炼和历练，6.对学习没有明确的目标和合理的计划，不够主动。它往往是一种热能，容易受到周围环境的影响。