虾皮知识介绍[别名]虾米,金钩、开阳、虾皮[使用说明]每次30-50g[虾米知识介绍]虾米是鹰牌制作的著名海鲜产品。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌.还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质,维生素A和氨茶碱,肉质松软,易于消化,是身体虚弱、病后需要调养的人的绝佳食物。2.虾中含有丰富的镁,对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗塞。3.虾有很强的丰胸作用,富含磷和钙,尤其适合儿童和孕妇食用;4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差反应”;5.虾皮有镇静作用,常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。6.老年人常吃虾皮,可以预防缺钙引起的骨质疏松;在老年人的饭菜中放一些虾皮,有利于刺激食欲,增强体质。
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6、如何挑选 虾米怎样挑选 虾米好吃1、颜色:上品为明亮、有光泽、黄色或浅红色,这种虾米为晒色,多为浅色。暗而不光洁,下雨天晒干,一般都是咸的。一批中最好的颜色基本相同,有两种以上的颜色,大部分是质量差的,也有掺杂好的,属于假冒伪劣产品。2.体型:虾米体型弯曲,说明是用活虾加工的(活虾的死亡有一个逐渐死亡和收缩的过程)。虾米直的或微弯的,
7、虾皮, 虾米,虾干和虾仁,它们的区别是什么虾皮不同于虾米皮,虾米又叫虾米皮,俗称虾皮,是虾的干品。虾米皮和虾在众多虾制品中不算,极其便宜,但营养价值与其他虾相当,是经济又营养的食品。虾米皮和虾因为个头小,可以和壳一起吃。由于虾皮含钙量高达94.5%,高于虾肉,且含有人体健脑所必需的甲壳素,虾皮素有天然钙片之称,是补钙的最佳食品。
脱壳后的纯虾肉就是虾肉。营养价值如下:1。虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量较高的食物之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十倍。与鱼相比,虾含有人体必需氨基酸缬氨酸,含量不高,但却是均衡的蛋白质来源。另外,虾中含有甘氨酸,这种氨基酸含量越高,虾的甜度越高。2.与鱼和家禽相比,虾含有较少的脂肪,几乎不含作为能量来源的动物糖,胆固醇较高,含有丰富的牛磺酸,可降低人体血清胆固醇。虾富含钾、碘、镁、磷、维生素a等微量元素。
8、干 虾米的营养价值Dry 虾米营养价值丰富,蛋白质含量是蛋、鱼、奶的几十倍。Gan 虾米被誉为“补钙之王”,是一种价廉物美的补钙产品,Gan 虾米不仅老少皆宜,对孕妇也大有裨益。干虾米是经常吃的一种海鲜,因为干虾米比鲜虾更容易保存和食用,经常吃干粮虾米对我们的健康大有好处。常见的干虾米也叫虾皮、虾米,它是用红虾、白虾、青虾加盐,焯水、晒干、去皮制成的。
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