关于水果的分析报告,大学生水果市场调研分析报告

制作实验水果电池报告 1。实验目的:利用各种水果，我们制作了水果电池，并将水果与电池的pH值进行了比较，水果很多人吃水果，有一个很大的误区:把水果当作甜点，里面的有机酸会和其他食物中的矿物质结合，影响身体的消化吸收；水果中的果胶可以吸收水分，增加胃肠道中食物的水分含量，所以饭后吃水果也会增加肠胃的负担。

猕猴桃中维生素C的含量是橙子的两倍多。维生素C是人体胶原蛋白的主要成分。女性食用它，不仅可以增强细胞的活化，促进新陈代谢，达到美容的效果，还是抵抗压力不可或缺的维生素。猕猴桃还可以帮助女性减肥。猕猴桃是高单位膳食纤维，不仅能促进胃肠蠕动，还能增加饱腹感。以猕猴桃的低热量(只有45卡路里)，猕猴桃是减肥和营养的不二之选，是夜猫子平衡营养和保持体力的好方法。

有句话说:“早上吃的是金，中午吃的是银，晚上吃的是垃圾”，比喻吃饭水果。最好的时间应该是早上。水果很多人吃水果，有一个很大的误区:把水果当作甜点，里面的有机酸会和其他食物中的矿物质结合，影响身体的消化吸收；水果中的果胶可以吸收水分，增加胃肠道中食物的水分含量，所以饭后吃水果也会增加肠胃的负担。

首先，水果中的很多成分都是水溶性的，所以饭前吃有利于人体必需营养素的吸收。其次，水果属于低热量食品，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，猪肉等肉类的1/10左右。先吃低热量的食物，更容易把握一餐摄入的总热量。第三，多水果本身容易被氧化腐败。先吃水果可以缩短其在胃中的停留时间，降低其氧化腐败程度，减少对身体可能产生的不良影响。

Top 10最有营养水果第一个苹果就是苹果，因为它含有丰富的纤维，可以给人体补充足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。许多美国人每周有一天节食，这一天只吃苹果，这一天被称为“苹果日”。实验表明，糖尿病患者应吃酸苹果；心血管疾病患者和肥胖者宜吃甜苹果；治疗便秘时，可以吃熟苹果；睡前吃新鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾功能；如果要治疗咳嗽、声音嘶哑，就要吃生苹果榨出来的汁；儿童和老人加热后吃苹果泥是很好的药方。